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什么食物含甲硫氨酸高?

发病时间:不清楚

什么食物含甲硫氨酸高?

补充说明:什么食物含甲硫氨酸高?

2021-12-14 15:59

甲硫氨酸 芝麻酱 海带 蛋氨酸

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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豆制品、黑芝麻酱和海带含有较多的甲硫氨酸。甲硫氨酸是人体必需的氨基酸之一,参与蛋白质的合成。因为它不能在体内产生,所以必须从外界获得。如果蛋氨酸缺乏,蛋白质的合成就会受阻,机体就会受到损伤。膜脂在体内被氧自由基过度氧化是机体多种损伤的原因之一。脂质过氧化物可损伤原、次级溶酶体膜,释放酸性磷酸酶作为溶酶体的水解,并可损伤细胞和线粒体膜等重要细胞器。蛋氨酸可以通过多种途径对抗这些损伤。

2022-09-16 13:38

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