发病时间：不清楚
什么食物含有甲硫氨酸？
补充说明：什么食物含有甲硫氨酸？
2021-12-14 17:02
我要咨询
精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
通常情况下，海带、海藻、鸡蛋等食物中含有甲硫氨酸。
1、海带
海带中含有丰富的碘、钾、膳食纤维、蛋白质等营养元素，其中碘元素是人体甲硫氨酸的主要来源。此外，海带中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防便秘。
2、海藻
海藻中也含有丰富的碘、钾、膳食纤维、蛋白质等营养元素，其中碘元素是人体甲硫氨酸的主要来源。此外，海藻中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防便秘。
3、鸡蛋
鸡蛋中也含有丰富的碘、钾、膳食纤维、蛋白质等营养元素，其中碘元素是人体甲硫氨酸的主要来源。此外，鸡蛋中还含有丰富的维生素B2、维生素A、维生素E等营养元素，有助于促进生长发育。
除上述食物外，香蕉、火龙果等水果中也含有丰富的甲硫氨酸。另外，建议日常生活中保持均衡饮食，避免偏食。如果出现明显的不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-08-29 21:47
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
