发病时间：不清楚
怎样补黑色素？
补充说明：怎样补黑色素？
2018-12-18 01:39
我要咨询
精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
补充黑色素通常根据患者病因进行补充。
患者黑色素缺乏通常是由皮肤生成的黑色素过少或者黑色素细胞过少所导致的，这种情况通常可以选择食疗进行补充。主食类可以选择黑豆、黑芝麻、紫米等。蔬菜类选择黑木耳、紫色包心菜、菠菜、海带等。还可以选择水果类，如黑枣、桑葚、紫葡萄等。也可以吃猪肝、甲鱼、海参等肉质进行补充黑色素。另外如果患者出现比较严重的黑色素缺乏，可以通过手术种植方式帮助补充黑色素。
建议患者注意保持营养均衡，同时保证充足的睡眠，适当地进行运动，比如慢跑。
2022-07-06 20:16
举报
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
补充黑色素的方法有两种，一种是通过手术种植，一种是通过多吃富含络氨酸的食物，促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
2018-12-18 01:43
举报相关问题
向医生提问
黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异，白种人的发病率远较黑种人高，居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区，但近年来发病率却呈不断上升趋势。
