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孕妇海藻油什么时候吃？
补充说明：孕妇海藻油什么时候吃？
2018-12-18 04:27
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精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇海藻油通常是在怀孕五个月的时候吃 。在怀孕5个月时，由于胎儿的快速生长和发育，女性可能无法通过饮食来满足胎儿的营养需求。通常可以适当摄入一些海藻油DHA，有利于胎儿的生长发育，可以促进宝宝神经系统发育，对大脑和大网膜系统发育有很大的好处。服用海藻油DHA时，女性还应吃同样含有DHA的鱼类或坚果，这也有利于胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间不应过量补充DHA，以避免孕妇和胎儿营养过剩的发生，适当地补充就可以。建议孕期注意休息，避免过度劳累，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，以满足胎儿生长发育的需要，可以适当地服用海藻油。
2022-07-08 11:02
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
我们在怀孕以后的3个月我们补充的效果是最好的，我们这个海藻油中富含丰富的DHA，这个DHA对我们胎儿的大脑发育 是非常好的，我们平时每天早上的时候吃一些海藻油就可以了，不用一天才几次或者更多，我们每天吃一次就早上吃一次就差不多了。
2018-12-18 04:42
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃一些深海鱼、干过和dha补充营养品。
指导意见：
正常怀孕到3个月的时候就应该补充DHA了，但如果条件不允许的话建议在怀孕的最后3个月再开始吃，孕晚期尤其是最后的3个月是胎儿补充DHA最好的阶段，也是胎儿对DHA需求量最大的时期，所以，你可以根据自己的实际情况进行补充。
2018-12-18 04:42
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
