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高血压能吃火腿肠吗
补充说明:高血压能吃火腿肠吗
2018-12-18 04:30
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精选回答(2)
高血压不建议吃火腿肠。高血压患者适合吃低盐低脂、富含钾以及易消化的食物。
1、低盐低脂:日常应注意减少钠盐的摄入,例如食用盐、味精、酱油、咸菜、腊肉等,避免进食过多的食用油、肥肉、动物内脏等,尽量选择鸡肉、鱼肉等脂肪含量低的肉类,补充优质蛋白。2、富含钾:香蕉、蘑菇、西红柿、黄瓜、苹果等蔬菜水果含有丰富的钾和维生素,高血压患者可适当多吃,但应注意不能过度。3、易消化:日常尽可能选择煮、烩、蒸等烹饪方式,适当提高燕麦、玉米等粗粮在膳食中的比例,均有助于消化,避免便秘,可有效减少血压波动。
需要注意的是,食物在疾病治疗方面发挥的效果十分有限,确诊高血压后应积极配合医生的治疗。
2022-08-30 16:30
举报我们这个火腿肠的话吃还是能吃的,不过我不知道大家平时发现了没,如果你什么都不吃,就干吃两根火腿肠的话你就会发现,你自己会很渴,因为我们这个火腿肠的口味是很重,很咸的,我们这类重口味的食品我们吃多了是对我们的身体是没有很大的好处了,反而会伤害我们的肝比较厉害,所以这个火腿肠能吃但是尽量少吃。
2018-12-18 04:38
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首先火腿肠虽说是肉制品,可是只是加了一点点的肉进去,或者干脆就全靠香精和淀粉来勾兑的,一般的火腿肠1块钱一根2块钱一根的,2块钱的肉都买不来这么多,做成火腿更不可能这么便宜了。其次就是火腿肠的保质期都比较长,为了增加这种肉制品在常温下的保存时间,必须要加入添加剂,不然就会腐烂。而且这些添加剂和香精吃多了对我们的身体是没有一点好处的。
2018-12-18 04:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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