首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 半夜见光睡不着

精选回答(2)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

半夜见光睡不着可能是环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。

1、环境因素

如果在睡觉时处于光线较亮的环境中,可能会影响睡眠质量,从而出现上述症状。建议可以通过佩戴遮光眼罩来改善。

2、神经衰弱

长期精神紧张、压力过大等原因可能会引起神经衰弱,从而出现上述情况。建议可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物来缓解。

3、抑郁症

抑郁症可能与遗传、应激性事件等原因有关,会出现上述情况。建议可以遵医嘱服用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物来治疗。

除此之外,还可能与焦虑症、双向情感障碍等原因有关,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:06

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周先明 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:泌尿科外科微创治疗,尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。

提问

平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。 这类担心所致的过分焦虑 ,对睡眠本身及其 健康的危害更大。

2018-12-18 11:08

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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