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月子里能吃无花果干吗?
补充说明:月子里能吃无花果干吗?
2018-12-18 16:31
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精选回答(2)
月子期间可以吃无花果干。
无花果干营养丰富,可以补充身体所需水分及营养物质,同时促进新陈代谢,月子期间适量食用对产妇有很大好处。无花果干中含有丰富的有机酸、维生素及糖分等物质,可以增强产妇的抗病能力,同时可以促进产后身材的恢复。月子期间由于生活习惯、心情等出现改变,容易导致产妇出现皮肤干燥问题,无花果干中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等,产妇食用可以加速毒素排出,起到美容养颜的作用。
月子期间需要注意多休息,避免重体力劳动,同时需要避免受凉。
2022-08-19 14:58
举报在月子期间是可以吃无花果干儿的,建议你最好把无花果干放到周内,或者是煲汤喝,这样会更好一些,在月子期间的饮食一定要调整好,吃一些清淡的,易消化的,有营养的食物,但是也不要吃过硬的食物,否则会让牙齿受到影响的,吃无花果干也可以有下奶的作用。
2018-12-18 16:48
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医生回答(1)
无花果干是有催奶作用的,而且还能够起到润肠通便的,效果是很不错的,所以在月子期间可以吃无花果干,但是不要过多的食用,否则会引起身体出现不适的,最好是可以把无花果干放入粥内食用。
2018-12-18 16:48
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