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苯丙氨酸什么食物含有？
补充说明：苯丙氨酸什么食物含有？
a******W 2018-12-18 17:46
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
苯丙氨酸作为人体内所必需的氨基酸之一，如若缺乏，可能会引起相应的临床症状，如果要补充此种元素，可以多吃点富含蛋白质的食物，例如肉类和蛋类，但在选择的时候，最好是选择新鲜的，以免吃坏了肚子，并且还要注意食用的量，一餐不能吃太多。
2018-12-18 18:02
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、平素要注意自己的饮食，尽量多吃些肉类和蛋类的食物，但不能摄入过多，否则会起到相反的结果。2、要注意好好休息，保证自己有充足的睡眠时间，不宜太过于劳累，尽量不要熬夜，以免引发其他的症状。
2018-12-18 18:05
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