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乳果糖有什么用？
补充说明：乳果糖有什么用？
a******W 2018-12-18 19:14
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精选回答(1)
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
乳果糖是一种低聚乳糖，他的热量低，容易被人体吸收，对人的肠道功能是非常有帮助的。平常吃乳果糖可以帮助减肥，也能改善便秘等症状，建议饭后服用乳果糖，不过也不要大量的服用乳果糖，以免造成电解质不平衡。导致上火或者身体出现副作用等症状。
2018-12-18 19:16
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳果糖对人体有很大的帮助，乳果糖可以改善人体的肠道菌群分布，还能促进人体对微量元素的吸收，建议多服用乳果糖，作为保健品来说，乳果糖的副作用是非常小的，只要不大量的服用就不会有什么问题。
2018-12-18 19:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
