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怎样预防脑白质病变？
补充说明：怎样预防脑白质病变？
a******W 2018-12-19 05:04
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
您好，脑白质变预防可以用来加强锻炼，做有氧运动，你可以用爬行运动，饮食可以适用于低脂肪、低盐、高维生素、高蛋白，你可以用叶酸。以绿色蔬菜为主，少吃动物性食物。建议您，心情平和，膳食合理，劳逸结合，睡眠充足，多采用有氧运动。要戒酒，大量长时间摄入酒精，会对大脑造成不可逆的损伤，导致脑白质病变。
2018-12-19 05:18
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
长期吸烟，由于香烟中的尼古丁、尼古丁等有毒有害物质的刺激，会导致脑组织损伤，所以要预防脑白质病变，首先应该戒烟。控制血压在正常范围内，脑白质病变属于脑血管病，所以血压也是关键的因素之一。血压如果长期升高，也会是极易诱发脑白质病变的原因之一。
2018-12-19 05:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
