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鸡脆骨的脂肪含量高吗？
补充说明：鸡脆骨的脂肪含量高吗？
a******W 2018-12-19 23:47
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
鸡脆骨主要是由软膏细胞、纤维、胶原蛋白等物质构成的，脂肪含量较低，并且含有一定的钙质，所以减肥的话可以适量吃一点鸡脆骨，除此之外，如果在减肥期，尽量多吃青菜和粗粮，这样才利于消化、预防便秘，起到减肥的作用。
2018-12-20 00:04
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
鸡脆骨的脂肪含量不高，因为鸡脆骨是软骨组织，没有任何的脂肪。指导意见吃脆骨不会发胖，含有一定量的钙，可以用于食补补钙，但也不宜过多摄入，如果钙摄入过量，不缺钙的人容易导致钙聚集成结石。因此无论是什么饮食，都要适可而止，过犹不及。
2018-12-19 23:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
