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坐月子能吃馒头么？
补充说明：坐月子能吃馒头么？
a******W 2018-12-21 22:32
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
女性在坐月子的时候虽然喝点小米粥是有好处的，而且还容易消化，但是食物也不能太过单一了，必需要保证营养的充足才可以，平时可以多喝一点鸡汤、鱼汤比较好，馒头也是可以吃的，但是要少吃，因为不容易消化，坐月子的时候最好吃一些比较容易消化的食物。
2018-12-21 22:48
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
馒头是可以吃的，但是馒头中含有的营养物质并不是很多，适量的服用可以，却达不到补充营养的目的，建议您除了喝粥之外，也要保证营养的充足，平时可以多喝一些汤，鸡汤和鱼汤都可以，有助于乳汁的分泌。
2018-12-21 22:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
