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猪蹄和通草怎么煮下奶？
补充说明：猪蹄和通草怎么煮下奶？
2021-12-22 07:24
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
猪蹄和通草很下奶，所以如果母乳不够的话，可以适量吃一下猪蹄和通草，首先是将猪蹄洗净冷水下锅，加入料酒、葱段煮五分钟，再捞起来，过冷水洗净，再加入通草一起大火煮开，再慢火煮30-60分钟左右，里面要加生姜、花生等，然后煮烂后起锅，加入适量盐进行调味，就可以食用了。
2022-09-16 15:17
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