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补生物素是什么？
补充说明：补生物素是什么？
2021-12-22 19:54
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
补生物素是指补充维生素B族中的生物素。
补生物素是通过补充维生素B族中的生物素来发挥作用。生物素是一种水溶性维生素，在体内参与多种代谢过程，如蛋白质合成、脂肪酸氧化等。缺乏生物素可能导致皮肤干燥、脱屑、发痒等症状，还可能引起口腔溃疡、脱发等问题。
如果怀疑生物素缺乏，可以进行血液生化检测，包括血清生物素水平测定，以评估是否存在生物素不足。对于生物素缺乏，可以通过饮食调整或口服补充剂来增加摄入量。例如，食用富含生物素的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，或者服用含有生物素的复合维生素制剂。
建议定期监测生物素水平，确保摄入足够的生物素，同时注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物来源。
2023-01-13 16:29
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