首页> 营养科> 油菜> 孕妇为什么不能吃油菜

精选回答(2)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

临床上并不存在孕妇不能吃油菜的说法,孕妇可以适量吃油菜。

油菜属于一种常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,孕妇食用后可以促进胎儿的生长发育,也可以增强孕妇的免疫力。此外,油菜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解孕期便秘的情况。因此,孕妇可以适量食用油菜。但需要注意的是,油菜中还含有大量的草酸,如果过量食用可能会影响孕妇对钙的吸收,不利于胎儿的生长发育。因此,建议孕妇在食用油菜时需要注意适量。

孕妇在日常生活中,还可以适当食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以适当晒太阳,有助于促进钙质吸收。同时,孕妇还需要定期到医院进行产检,动态监测胎儿的生长发育情况。如果孕妇出现其他不适症状,应及时前往医院就诊,以免延误病情。

2023-07-26 03:15

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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

怀孕的早期是不宜多吃油菜。油菜籽可以减少肿胀,血液和加速血液循环。如果在怀孕中期和晚期出现充血,腹痛,丹毒,肿胀和疼痛,可以通过食用油菜来治疗。油菜籽中的钙,磷,铁含量丰富,可以防止皮肤粗糙干燥,促进胎儿脑,骨骼和皮肤的健康发育。

2018-12-23 13:46

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医生回答(1)

张大伟 主治医师 三甲

提问

孕妇是可以吃油菜。是一种高营养的食物。蔬菜里面有很多维生素的,它可以为孕妇和胎儿带来很多好处。油菜富含维生素,特别是叶酸含量高。有助于预防胎儿神经管发育畸形,同时富含钙,磷和铁可用于胎儿大脑。

2018-12-23 13:42

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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