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孕妇维生素c片怎么吃？
补充说明：孕妇维生素c片怎么吃？
a******W 2018-12-25 05:17
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精选回答(2)
赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，很高兴为你解答应付大部分营养，可以从食物中摄取。建议增加饮食的摄入，荤素搭配，营养均衡，饮食多样化，不要偏食。多吃新鲜的蔬菜和水果。忌辛辣刺激性的食物。不建议从保健品中摄取。生活有规律，不要熬夜，劳逸相结合，定期孕检祝您健康。
2019-02-02 10:59
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
在孕期需要补充的营养维生素单靠饮食是不能满足身体的营养需求的，还需要适当的补充维生素C，维生素C是参与胎儿生长发育的一种营养物质，一些孕妇通过补充能增强胎儿的健康发育，但是孕妇补充维生素C还是有一定的量的，一旦过量危害是相当大的，孕妇每天应该摄入一百毫克的维生素C就可以。中期晚期稍微多一些，但不能超过1000毫克。
2018-12-25 05:34
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
很多孕妇怀孕期间很容易流失一些维生素成分，正常妇女或者怀孕妇女都是需要补充维生素的，贫血可以补充维生素C片促进铁剂吸收，其他的通过食物补充。孕妇补充维生素的量要控制好，建议孕妇每天应该摄入一百毫克的维生素C，孕中期还有孕晚期的时候需要补充130毫克，每天的摄入量不能超过极限量一千毫克。
2018-12-25 07:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
