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生物素如何补充?

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生物素如何补充?

补充说明:生物素如何补充?

a******W 2018-12-26 01:53

生物素 发育 维生素 牛奶

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精选回答(1)

周先明 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:泌尿科外科微创治疗,尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。

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这种其实就是一种特别的维生素,一般维生素都是没有办法自己生产的,特别是这种比较特殊的维生素,一般来说生物素在蛋黄、酵母、牛奶以及家禽的内脏中含量较高,但人体自身无法合成,只能通过膳食或营养补剂来摄取。

2018-12-26 01:57

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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