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太子参怎么炖给小孩吃？
补充说明：太子参怎么炖给小孩吃？
2021-12-27 00:59
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
一般情况下，太子参可以通过与山药、枸杞、白萝卜等食材一起炖煮给小孩吃。太子参具有补气生津、润肺止咳的功效。
1、山药
山药是一种药食同源的食物，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、山药碱等营养物质，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效。山药与太子参一起炖煮，可以起到补气生津的功效，对小孩脾胃虚弱、食欲不振、肺虚咳嗽等症状有一定的辅助改善作用。
2、枸杞
枸杞是一种中药材，其味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，可用于改善虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。枸杞与太子参一起炖煮，可以起到补气生津的功效，对小孩气阴两虚、食少便溏、中气下陷等症状有一定的辅助改善作用。
3、白萝卜
白萝卜是一种中药材，其味甘，性凉，归脾、胃、肺经，具有清热、化痰、生津、下气宽中等功效，可用于改善食积胀满、痰多、咳嗽痰多、便秘等症状。白萝卜与太子参一起炖煮，可以起到补气生津的功效，对小孩脾胃虚弱、食少便溏、中气下陷等症状有一定的辅助改善作用。
除此之外，还可以与鸡肉、猪肚、猪肺等食材一起炖煮。但由于小孩年龄较小，胃肠功能发育不完善，不建议过多食用上述食物，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 00:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
