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降三高吃什么食物最好?

发病时间:不清楚

降三高吃什么食物最好?

补充说明:降三高吃什么食物最好?

2021-12-28 22:26

三高 海带 胆固醇 低血压 低血糖

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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降三高可以吃海带,海带里面含有钾盐、钙元素,可以降低机体对胆固醇的吸收,并且降低血压,另外海带中还含有不饱和脂肪酸以及纤维素,可以清除血管壁上的胆固醇,另外海带还含有岩藻多糖,可助于降低血糖,另外海带也可以强心脏、抗血栓,可以说海带是三高人群的一种理想食物。

2022-09-26 22:37

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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