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dha的作用与功效?

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dha的作用与功效?

补充说明:dha的作用与功效?

2021-12-29 00:07

孕妇 怀孕 DHA 叶酸 胎儿畸形 核桃 胎儿

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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孕妇在怀孕有了孩子期间服用DHA的确是有一定的好处的。不会有副作用的。另外怀孕有了孩子初期的三个月要服用叶酸,是防止胎儿畸形的,还有你可以吃核桃的,对胎儿的脑部成长有好处的。 DHA是无法合成的,只能靠补充.深海鱼类及坚果类里都含有。

2018-12-29 00:24

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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