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白果可以长期吃吗？
补充说明：白果可以长期吃吗？
2021-12-29 08:39
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
白果不建议长期吃，因为白果性平味甘，白果的味道非常的不错，深受人们的喜爱，但是不能一次性食用太多，否则有很大的毒性对身体不利，每天适量的食用可以起到非常好的保健作用，白果虽好但是不能长期吃，否则会有一定的毒素潜伏在体内，对身体有很大的危害 。
2022-09-15 19:56
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白果又名银杏，味带香甜，可以煮或炒食，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但大量进食后可引起中毒。白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。为预防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。本病多见于儿童。
