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柠檬水治便秘吗?
补充说明：柠檬水治便秘吗?
2021-12-31 18:04
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
便秘拉不出大便考虑和平时生活习惯有关，建议每天早晨空腹饮水500毫升，多吃蔬菜水果和粗粮，多运动，有了便意要及时大便。饮食清淡，多喝水补充水分，注意多吃芹菜、全麦食品等含粗纤维高的食物，禁食新辣刺激性食物，顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动，多休息，避免过度劳累，多运动避免久坐。
2022-09-26 22:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
