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普洱茶减肥多久见效?
补充说明：普洱茶减肥多久见效?
a******W 2019-01-01 16:19
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，想要实现减肥的目的，就必须要做到热量的负平衡，也就是消耗的热量要大于进食的热量，喝普洱茶有一定减肥的效果，但是单纯的依靠喝普洱茶是难以实现减肥目的的，平时在饮食上要少吃过甜过腻的食物，少吃加工类的肉食，多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜水果以及粗粮杂粮，你的意志决定减肥的效果与质量。
2019-01-01 16:26
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
你好，减肥的方法有很多，喝普洱茶也有利于减肥，但是单纯的依靠喝普洱茶不采取别的方法是达不到减肥目的的，想要减肥，必须控制热量的摄入，并且要积极的锻炼，多消耗，减肥并不是一件轻而易举的事情，一定要有毅力，要坚持。
2019-01-01 17:54
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