发病时间：不清楚
高血压冬天可以晨练吗?
补充说明：高血压冬天可以晨练吗?
a******W 2019-01-01 18:52
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
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你好，高血压患者在冬天也是可以进行晨练的，但是需要注意，不要进行剧烈的活动，早上一般人们的血液比较粘稠，影响血压和心脏的供血，所以患者最好在起床之后喝一杯水，等身体适应之后再开始晨练，一定要注意适度的问题，高血压患者要遵照医嘱，按时服用降压药物定期监测血压，在饮食上保持低盐低脂的饮食，多吃青菜水果。
2019-01-01 18:56
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，高血压是一种很常见的慢性病，也是一种很危险的疾病，血压控制不好，容易引发心脑血管出现意外，高血压患者适当的运动对身体是有好处的，所以冬天也是可以进行晨练的，最好在起床之后锻炼之前先喝点水，让血液稀释一下，并且要注意锻炼的时候，不要过于剧烈。
2019-01-01 20:06
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
