发病时间：不清楚
最近一周了，夜里总是睡不着失眠如何治疗？
补充说明：最近一周了，夜里总是睡不着失眠如何治疗？
老崔 2021-01-02 06:22
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精选回答(1)
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
首先这种情况失眠的发生，其实还是和患者情绪过度焦虑紧张有关系的。所以建议患者其实最主要的治疗还是要学会如何去放松自己。
2019-01-02 07:24
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
