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老年人吃什么降高血压?
补充说明：老年人吃什么降高血压?
2021-01-02 13:13
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精选回答(1)
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
如果饮食不注意的话 ，的确会引起高血压的病，高血压患者的饮食需要限制钠盐的摄入，一定要多注意，不要吃得太咸，每日摄入钠盐量应低于六克，增加钾盐的摄入。饮食方面也需要多加注意一些，减少食用含钠较高的加工食品，最好少吃咸菜或者是火腿，控制体重，合理膳食，要保持营养的丰富和均衡，减少脂肪的摄入，少吃或是不吃肥肉和动物内脏，多吃蔬菜水果。
2022-08-30 01:53
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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