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维生素E胶囊是有什么作用呢？
补充说明：维生素E胶囊是有什么作用呢？
X*******3 2019-01-02 17:40
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李安乐 医师 合肥市第一人民医院 三甲
擅长：消化科的慢性胃炎，溃疡，肝硬化等疾病！
提问
生素e胶囊有抗衰老抗萎缩的作用。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物望采纳！
2019-01-02 19:23
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，维生素E又称为生育酚。服用后有助于延缓卵巢衰老。同时维生素E还具有抗氧化的作用女性长期服用有很好的美容抗衰效果。
2019-01-02 18:28
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
