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容易感冒的人吃什么好?
补充说明：容易感冒的人吃什么好?
2021-01-02 23:07
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罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
感冒是可以提前预防的。自己经常容易感冒，如果有感觉自己快要感冒的时候，可以用生姜切片熬成水，多喝几次有助于预防。同时饮食中应要多吃水果和蔬菜，也可以喝一点蜂蜜，多补充一些富含维生素c的橙子。日常多锻炼身体，提高自己身体免疫能力和抵抗力。
2022-09-27 20:29
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
