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高血压应该吃什么蔬菜?
补充说明：高血压应该吃什么蔬菜?
2021-01-02 23:12
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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
高血压患者是需要在饮食中特别注意 ，尽量避免一些腌制食品。自己在这方面应该以一些绿色蔬菜为主，比如芦笋，茄子，西红柿，黑木耳，苦瓜，黄瓜，冬瓜，胡萝卜，菠菜，白菜，西兰花，南瓜都是很好的。另外也需要多注意休息，不要过度的劳动，劳累过度以后是很有可能出现血压升高的。
2022-08-30 01:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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