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怎样缓解鼻炎鼻塞症状?
补充说明：怎样缓解鼻炎鼻塞症状?
2021-01-03 01:45
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牛俊涛 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻内镜手术，鼻腔肿瘤手术，咽喉炎，咽堵症，扁桃体炎，声带疾病，声音嘶哑的综合治理，喉癌，咽癌等。
提问
1、坚持慢跑，慢跑是缓解鼻子的炎症症状进而根治鼻子的炎症最有效的方法，慢跑能提高身体素质，提高免疫力。2、季节变化要注意根据气温增减衣物，防止发生感冒这个问题，感冒这个问题是引起鼻子的炎症的重要病因，会加重鼻塞、流涕等症状。3、不要用手或者硬物挖鼻子，因为鼻粘膜非常脆弱，挖鼻子会加重鼻子的炎症。4、用低浓度的盐水洗鼻子，网上有专门的洗鼻器，坚持使用效果不错。5、按压鼻翼两侧的迎春穴，按压”不是“按摩”，先用指甲尖儿使劲压迎香穴，再轻轻的晃动直到感到酸痛为止,然后松开手，间隔2-3秒钟，接着按压，按压的时间要大于放松的时间，每天坚持一小时。6、冬季注意保温，口罩是必须的，寒冷会刺激鼻粘膜，加重鼻子的炎症。
2022-09-13 09:45
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
