发病时间：不清楚
苦丁茶减肥效果怎么样?
补充说明：苦丁茶减肥效果怎么样?
a******W 2019-01-04 12:11
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，减肥的方法有很多，但真正想达到减肥的目的，一定要在控制饮食的基础上增加运动量，苦丁茶是有一定减肥效果的，但是一定要配合控制饮食和运动来进行才可以，单纯的依靠喝苦丁茶减肥是实现不了减肥目的的，建议患者每周至少进行五次以上有氧运动，每次坚持半个小时，在饮食上不要暴饮暴食，尽量多吃一些热量低的食物。
2019-01-04 12:26
举报医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，想要减肥，必须在控制进食总热量的情况下积极的运动，增加热量的消耗，只有实现了热量的负平衡，才能够真正的让体重减下去。苦丁茶是有一定减肥效果的，但是单纯的依靠喝苦丁茶来减肥是不现实的，所以你最好在控制饮食的情况下，多进行体育运动，最好是采取有氧运动，跑步游泳都是不错的选择。
2019-01-04 13:16
举报向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
