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苦瓜减肥法是怎么吃的?
补充说明：苦瓜减肥法是怎么吃的?
a******W 2019-01-04 15:16
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
吃苦瓜也是可以达到减肥的效果，但是最好的方法就是生着吃才能达到瘦身的，苦瓜里含清脂素也是不错的选择，同时，根据你的描述来看自己平时作息不规律，这个问题会导致身体内分泌紊乱，也是你出现肥胖的主要原因之一，建议你平时最好是要作息规律，尽量避免长期熬夜。
2019-01-04 15:34
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
苦瓜减肥法是食用苦瓜将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5 厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼仔细，直到感觉苦瓜嚼烂之后咽下，好像吃黄瓜那样拿在手里一口气吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东西，你也只能吸收三分之一甚至更少。
2019-01-04 17:15
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