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吃意大利面减肥吗?
补充说明：吃意大利面减肥吗?
a******W 2019-01-05 01:18
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，意大利面并不是一种有利于减肥的食物，因为它的热量比较高，属于碳水化合物为主的精粮一类食物，所以减肥期间尽量少吃意大利面，也不要把它当作主食，减肥期间一定要控制每天进食的总热量，尽量不要吃煎炸油腻的食物，也不要吃热量过高的食物，同时要积极的进行体育锻炼，最好是每天有氧锻炼一小时，长期坚持下去才会达到瘦身的目的。
2019-01-05 01:31
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，减肥期间一定要从饮食上严格控制热量的摄入，意大利面是一种热量很高的食品，所以不适合减肥期间吃，想要减肥就一定要少吃含热量过高的食物，少吃宵夜零食，并且要积极的锻炼身体，长期坚持下去才会达到瘦身的目的。
2019-01-05 02:39
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