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xfhl饼干真的能减肥么?
补充说明：xfhl饼干真的能减肥么?
a******W 2019-01-05 01:21
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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你好，单纯的依靠某种食物是不可能实现减肥目的的，所以想通过减肥饼干来减肥也是不现实的，想要实现减肥的目的就必须控制进食的总热量，同时还要积极的锻炼身体，减肥期间也要注意营养的均衡，每餐只吃七分饱就可以了，运动方面最好是采取有氧运动，跑步、游泳、骑单车都是很不错的选择。
2019-01-05 01:28
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，靠吃一些减肥饼干是达不到减肥目的的，如果每天只吃减肥饼干，还会造成营养不良的问题，想要减肥就必须管住嘴迈开腿，在控制饮食的情况下，积极的进行体育运动锻炼，只有让每天消耗的热量大于摄入的热量，才能够达到真正减肥的目的。
2019-01-05 02:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
