发病时间：不清楚
年糕减肥可以吃吗?
补充说明：年糕减肥可以吃吗?
c********3 2019-01-05 14:20
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
减肥可以吃年糕，只是在减肥过程中不要食用油腻脂肪高的食物就可以，一般来说，蒸年糕吃起来已经很过时了，而现在吃炒年糕却是很流行，炒年糕吃起来很有嚼劲，而且味道还俱佳，多种食材一起与年糕炒着吃还很营养，是一种很营养的美味，不过，炒年糕也不能多吃，对于肠胃是不好消化的，适量的吃一些是可以的。
2019-01-05 14:35
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郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以食用年糕，但是不要过多食用，建议平时可以多吃蔬菜水果，一般来说，年糕主要是使用糯米粉等食材制作而成的,其中含有大量淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质,且本身热量比较高,摄入后不容易被肠胃消化吸收,因此处于减肥期间的人群最好不要吃年糕。
2019-01-05 15:38
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