发病时间：不清楚
怎样快速瘦肚子？
补充说明：怎样快速瘦肚子？
a******W 2019-01-06 00:33
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
肚子部位的脂肪是很难瘦下去的，主要是通过控制饮食和加强锻炼来瘦身，首先是晚餐少吃，因为晚餐吃得太多，容易不消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久会长成小肚腩。其次是运动，每天检查腹部运动，可以做仰卧起坐是腹部减肥的主要方法。最后也可以通过抽脂的方式起来瘦肚子。
2019-01-06 00:45
举报相关问题
医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腹部减肥的成效很慢，但是腹部减肥的最好方法是控制饮食，多参加户外活动，多参加锻炼，尤其是在饭后不要立即坐下或者躺下，要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜。腹部减肥还可以使用腹部抽脂的方法。
2019-01-06 01:48
举报向医生提问
健康问答
