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减肥中午能吃三明治吗?
补充说明：减肥中午能吃三明治吗?
2021-01-06 11:46
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
减肥时候还是不要吃三明治比较好，如果吃的花可以少吃一些，并且吃了三明治之后也可以适当的去做运动，这样可以把身体多余的脂肪代谢出来，并且减肥期间应该适当的控制一下自己的饮食，应该有规律的饮食，每顿吃饭的时候可以吃到六七分饱。
2022-09-16 15:19
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