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减肥吃黑米好还是吃紫米好？
补充说明：减肥吃黑米好还是吃紫米好？
a******W 2019-01-06 19:02
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
在减肥的时候不能选择单一的方式来进行减肥，紫米和黑米都是非常不错的，但是在吃粥的时候一定要注意不能放糖，因为甜食很容易导致人出现发胖的问题，平时的饮食上也要避免高脂肪，高热量的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，这样才能达到减肥的目的。
2019-01-06 19:09
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
在减肥的时候，饮食上需要注意的是非常多的。想要康健减肥，就不该回绝一切碳水化合物食品，只需削减油脂、甜食与精白米饭便可，要包管身材养分的均衡，如许才气促成脂肪的分化。要多吃一些水果和蔬菜。
2019-01-06 20:52
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气促，证名。呼吸短促。因邪、水饮等所致。《类证治裁·喘症》谓呼吸促而不能续，似喘而无痰声，其证有二：一属支饮，证见短气有微饮，治宜苓桂术甘汤、肾气汤等方。一属气虚，证见气短小便利者，四君子汤去茯苓加黄芪;腹中气不转者，倍甘草;肺气短促，倍人参，加白芍。若失血后阴火上乘，短气不足以息，或肾虚发热唾废者，生脉散加当归、黄芪、生地。
症状起因：因邪、水饮等所致。
可能疾病：肢端肥大症性心肌病 小儿休克 小儿神经母细胞瘤 肺衰 韦格纳肉芽肿性巩膜炎
就诊科室：呼吸、儿科
