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早餐吃豆沙包会发胖吗？
补充说明：早餐吃豆沙包会发胖吗？
a******W 2019-01-07 23:26
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精选回答(1)
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
豆沙包又称为豆蓉包，是一种以红豆沙作为主要馅料的包子，在早餐吃豆沙包是不会发胖的，所以不用过于担心，如果要控制体重，应合理搭配饮食，比如早上吃好、中午吃饱、晚上则要吃少，也可以避免身体发胖，并且饮食搭配要合理，不要高热量或者高脂肪。
2019-01-07 23:38
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
早餐可以吃豆沙包，是不会引起发胖的，因为因为豆沙包主要是由面粉，豆沙、白糖成分组成，是容易吸收消化的面粉类食物。面粉主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、维生素等物质；豆沙具有利水消种，解毒排脓之功效；白糖具有润肺生津，补中缓急之功效。
2019-01-08 00:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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