发病时间：不清楚
冈上肌腱损伤怎样锻炼？
补充说明：冈上肌腱损伤怎样锻炼？
2019-01-08 13:46
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
冈上肌腱损伤需要在医生的指导下进行专业康复训练。常用的康复训练方法有上臂外展训练和上臂伸展训练。
冈上肌腱损伤主要表现为肩关节伸展和有限的外展活动。患者可能有严重的冈上肌腱肌肉疼痛。在进行上臂外展训练时，患者应首先将双手举到头顶，然后慢慢向肩部张开，直到与肩部处于同一水平面，然后重复该动作。上臂伸展训练要求患者保持双手手掌相对，在胸前平行提起双手，然后放下双手，重复该动作数次。训练开始时可以徒手进行，然后逐渐进行负重训练。
冈上肌腱损伤后的康复训练有助于肌腱及其周围肌肉的恢复，但患者需要在专业康复医生的指导下，避免冈上肌腱继发损伤。
2022-07-17 11:57
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
冈上肌腱的损伤通常是由肩部拉伤或创伤引起的。冈上肌腱损伤通常会导致上肢抬起时的肩部疼痛和不适，在冈上肌肉损伤的情况下，不建议进行负重肩关节运动。可以积极休息，理疗促进康复，注意休息，不累，可以进行局部热敷和按摩调理。不要为了避免拉另一个菌株而努力锻炼，建议高蛋白饮食。
2019-01-08 14:03
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
冈上肌是四种肩袖肌之一，肩袖负责盂肱关节的稳定性。在冈上损伤的情况下，不推荐带负重的肩关节运动。可以积极休息，理疗促进康复，注意休息，不累，可以进行局部热敷和按摩调理。不要为了避免另一种压力而努力锻炼，建议高蛋白饮食。
2019-01-08 15:38
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机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应，局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克，保持呼吸道通畅，对伤口包扎止血，并进行伤肢固定，将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理，开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。 创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类，前者指受伤部位皮肤与黏膜完整，无开放伤口或外出血，主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有较深组织的损伤，主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。
症状起因：理化因子和理化因子所致疾病。
常见检查： 脓汁和创伤感染标本细菌学检查
就诊科室：外伤、急救
