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三日牛奶减肥法有效吗？
补充说明：三日牛奶减肥法有效吗？
a******W 2019-01-10 23:14
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，根据你的描述的话，如果你想要减肥的话可以尝试三日牛奶减肥法有效，喝牛奶是能够保护人体的肠胃黏膜的，养胃效果是相当不错，另外还能够减少胃酸的量，有效的减轻饥饿感，而牛奶中含有大量的蛋白质，能够为肌肉补充，能量，促进肌肉的合成，还有助于瘦身保持苗条的身材。
2019-01-10 23:23
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，根据你的描述你的提振属于偏胖的类型，一直以来都是比较自卑的，三日牛奶减肥法还是有效果的，想减肥建议大家选择低脂高钙的牛奶，每天的饮食需要清淡，也可以选择一些全脂牛奶，当然每天喝牛奶的量也需要控制好，在减肥的时候每天需要喝三白汤五百克牛奶，可以分三次性的应用。
2019-01-11 01:04
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