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沙丁鱼有什么营养?

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沙丁鱼有什么营养?

补充说明:沙丁鱼有什么营养?

a******W 2019-01-11 10:56

沙丁鱼 心肌梗塞 维生素A 维生素

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

在日常的时候就可以吃一些沙丁鱼,因为沙丁鱼里面的营养成分比较丰富,并且沙丁鱼里面含有蛋白质,是鱼类中含铁最高的一种鱼,而且沙丁鱼里面还含有能预防心肌梗塞等病的epa,并且它里面还含有不饱和脂肪酸,是一种理想健康的食品,并且沙丁鱼体内还含有核酸,大量的维生素a还有就是钙,并且经常性的吃沙丁鱼,还可以有助于人体的记忆力。

2019-01-11 11:10

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医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

提问

沙丁鱼里面的营养成分比较丰富,经常性的吃一些沙丁鱼对人体来说是有一定好处的,并且经常性的吃沙丁鱼,还可以补充身体多种的营养,还富含能预防心肌梗塞等病的EPA,及其他不饱和脂肪酸,是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙,可增强记忆力。

2019-01-11 12:36

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疾病百科

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心肌梗塞 (心肌梗死,心梗)

心肌梗塞又称心肌梗死,是指在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,引起相应的心肌严重而持久地急性缺血性坏死。临床表现呈突发性,剧烈而持久的胸骨后疼痛,特征性心电图动态衍变及血清酶的增高,可发生心律失常、心力衰竭、休克等合并症,常可危及生命,而绝大多数人心肌梗塞的症状是胸痛和胸闷憋气。其诱因一般为,过度疲劳、情绪激动、暴饮暴食、大手术后或大出血休克等。年龄上,四十五岁到六十岁之间的中年男性是患心肌梗塞的高危人群。

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