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鹅肝吃了会长胖吗？
补充说明：鹅肝吃了会长胖吗？
2021-01-11 10:59
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鹅肝吃了是否会长胖，需要根据具体情况进行判断，不可一概而论。如果适量吃鹅肝，可能不会长胖，但如果过量吃鹅肝，可能会长胖。
1、不会长胖
鹅肝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，如果适量吃鹅肝，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一般不会出现长胖的情况。
2、会长胖
鹅肝中含有丰富的脂肪、碳水化合物等营养成分，如果过量吃鹅肝，可能会导致热量摄入过多，在体内堆积并形成脂肪，从而导致长胖。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡为主，多食用新鲜的水果蔬菜。需要注意的是，对鹅肝过敏的人群以及患有高脂血症的人群不建议食用，以免出现不适症状，加重病情。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
