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生葫芦籽可以吃吗
补充说明：生葫芦籽可以吃吗
2019-01-11 15:08
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
生葫芦籽一般可以吃，其中含有一定的营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。但在食用时需要注意适量，以免引起胃肠道不适症状。
生葫芦籽中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，对于预防或缓解便秘具有一定的辅助作用。同时生葫芦籽中的脂肪含量较低，也比较适合减肥的人群食用，一般不会导致身体出现肥胖的情况。此外，生葫芦籽还含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤粗糙的情况。
但需要注意的是，生葫芦籽中含有较多的膳食纤维，如果一次性食用过多，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而引起腹泻、腹痛等不适症状，因此需注意适量食用。
日常生活中，建议患者注意饮食多样化，保证营养均衡，避免长期单一进食同一种食物。此外，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强自身体质。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
2023-08-16 22:54
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
其实葫芦籽还是可以吃的，而且葫芦籽在吃的时候并不会影响身体的健康，只不过是家里老人的一种说法，其实吃生葫芦籽并不会变成粗脖子病，而且出自脖子病，他是属于一种疾病和吃葫芦籽是没有直接关系的，而且葫芦籽里面的营养成分是比较丰富的，并且还有药用的价值，也起到杀虫，通窍解毒的作用，而且能够治疗小便不利。
2019-01-11 15:10
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丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实葫芦子还有药用的价值，所以虽然是小时候吃过葫芦子，但是也不会影响身体的健康，并且不会出现粗脖子病，因为葫芦籽并不会引起粗脖子病，葫芦子别名苦瓠子，苦葫芦子。中药苦壶卢子为葫芦科植物小葫芦的种子。秋季果实成熟时采收，剖开果实，取出种子，晒干。
2019-01-11 17:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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