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吃橙子有哪些好处？
补充说明：吃橙子有哪些好处？
a******W 2019-01-11 19:48
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
在一般的情况下来说，平常的时候吃一些橙子确实是对身体有好处的，而且橙子里面含有非常多的维生素c并且适当的吃一些橙子，就可以补充身体各种的维生素，但是吃橙子的时候千万不要大量的脂肪，否则肠胃不好的人还有可能会导致腹泻，也有可能会引起维生素c中毒。
2019-01-11 20:03
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
吃橙子对身体来说是有很多好处的，而且橙子里面的营养成分是比较丰富的，它可以补充身体大量的维生素c而且可以使皮肤更好，橙子含有非常多的维生素c，所以适当的食用是可以补充各种维生素。但是如果大量食用的话，可能会引起腹泻，或者是维生素c中毒，所以说任何食物都是适当的食用才好。
2019-01-11 21:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
