发病时间:不清楚
孕妇能吃小白菜吗?
补充说明:孕妇能吃小白菜吗?
2019-01-11 21:51
我要咨询
精选回答(2)
孕妇能吃小白菜,但需要注意适量,不要一下子吃太多。
大白菜是日常生活中常见的蔬菜,含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、镁等营养成分。适当食用可以补充孕妇所需的营养,对胎儿的发育也有好处。孕妇要吃小白菜,可以煮熟后吃。不要一次吃太多,尽量避免生吃小白菜,以免加重肠胃负担,引起肠胃不适。怀孕期间,一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品,以及新鲜的水果和蔬菜,如苹果、草莓、菠菜、菜花等,需要适量补充,有助于补充孕期所需的各种营养。
孕妇要注意均衡饮食,合理搭配粗粮细粮和肉类蔬菜,忌食辛辣刺激性食物。
2022-10-25 16:04
举报孕妇可以吃小白菜,小白菜当中含有的蛋白质和维生素比较丰富,而且还能够预防便秘,缓解水肿。怀孕期间多吃水果和青菜是有好处的,同时,小白菜当中还含有维生素b1和维生素b6以及泛酸等,这些具有缓解精神紧张的功能,适当的服用对身体有好处,同时也要注意保证充足的睡眠,多休息,不要熬夜。
2019-01-11 21:55
举报相关问题
医生回答(1)
孕妇可以吃小白菜小白菜有助于增强身体的免疫力,同时小白菜的含钙量和维生素量都是比较高的,也有利于胎儿骨骼的发育。所以可以适当的吃一些,并且小白菜能够缓解孕期紧张的情绪,有利于保持平静的心态,对身体很有好处。
2019-01-11 23:25
举报向医生提问
维生素C口服液
补充维生素C
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安。