发病时间：不清楚
减肥可以吃罗非鱼吗？
补充说明：减肥可以吃罗非鱼吗？
a******W 2019-01-12 14:38
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
罗非鱼营养价值很好的，所以减肥可以吃罗非鱼，但是平时吃的分量要少的话，那么还是可以适当吃的，注意控制量，然和食物吃多都是不利于减肥的，减肥期间，自己也要适当的做一些有氧运动，比如慢跑做瑜伽，等等都是有利于减肥的同时减肥期间自己也要多喝水。
2019-01-12 14:39
举报相关问题
医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥可以吃罗非鱼，鱼肉所含脂肪比猪等动物的肉少而已，不会有专门的减肥效果。减肥是为了加快新陈代谢，去除多余的脂肪。多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。
2019-01-12 16:27
举报向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
