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怀孕能吃鳗鱼干吗？
补充说明：怀孕能吃鳗鱼干吗？
a******W 2019-01-12 15:41
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
关于鳗鱼干是可以吃的，鳗鱼是一种海产品，里边所含的营养是比较丰富的，所含的DHA的成分比较多，鳗鱼可以抗血栓，抗血压，为大脑补充必要的营养，但是鳗鱼干的话里边是有很多的添加剂，如果吃鳗鱼干的话尽量少吃，怀孕期间最好吃一些新鲜的鱼肉会好。
2019-01-12 15:57
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实鳗鱼的锌含量，DHA,以及维生素e含量都是非常高的，孕妇吃了之后不仅对于自身的营养充足，而且对于胎儿的大脑发育都是有一定的好处，但是鳗鱼干经过多种工序已经加工，所以这些营养成分也会减少，因此鳗鱼干应该少吃或者不吃。
2019-01-12 16:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
