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孕妇可以吃土豆泥吗？
补充说明：孕妇可以吃土豆泥吗？
2021-01-12 15:44
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇是可以吃土豆泥的，孕妇吃土豆泥的话，对于身体的营养是跟得上的，而且有助于胃部消化土豆泥里面所含的维生素B12,还有大量的维生素c，以及钾，钙，硫等矿物质元素，所以孕妇吃了之后对于自己的身体营养是有好处的，但是一定要注意一些发芽的土豆或者是发霉的土豆时间放得太久的土豆都是不建议去吃的。
2023-01-13 19:12
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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