首页> 药品> 苯丙氨酸> 不含苯丙氨酸的食物?

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

不含苯丙氨酸的食物有肉类、蔬菜、水果等。

1、肉类

肉类中含有丰富的蛋白质,不含苯丙氨酸,所以可以适当吃肉类,比如猪肉、鸡肉、牛肉等,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,不含苯丙氨酸,适当吃蔬菜可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。

3、水果

水果中含有丰富的矿物质、维生素等营养成分,不含苯丙氨酸,适当吃水果可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

除此之外,还可以吃坚果、奶制品等,有利于身体健康。

2023-01-13 16:29

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